W tym samym czasie, w różnych miastach Polski, słuchacze Uniwersytetów Trzeciego Wieku wyruszyli na dystans nie mniejszy jak pięciu kilometrów, promując ideę aktywności fizycznej. W roku ub. wyruszyło 4120 osób z 136 uniwersytetów.

Nordic walking to wymarzony sport dla seniora. Aktywność fizyczna, szczególnie na świeżym powietrzu poprawia krążenie, działanie układu oddechowego, kondycję fizyczną i ogólne zdrowie. Zaletą jest to, że łatwo opanować technikę i nie trzeba uczyć się skomplikowanych ćwiczeń. Puławscy studenci technikę chodzenie „z kijkami” zdobywali na warsztatach zorganizowanych  przez UTW pod okiem instruktora. Obecnie zajęcia Nordic Walking, prowadzi Maria Włodarczyk.

Puławska grupa pięknie prezentowała się w koszulkach z herbem Powiatu Puławskiego. Gratulujemy zapału i dziękujemy za turystyczną promocję Ziemi Puławskiej.

fot. J. Janczura, A. Krawczyk